Как CBD продуктите работят за подобряване на вашето здраве

От подписването на законопроекта за конопа от 2018 г. производството и употребата на CBD значително нарасна. Сметката легализира отглеждането на коноп; с други думи, той го извади от списъка на вещества от списък 1. Неговите разпоредби позволяват използването и разпространението на коноп (канабис с не повече от 0,3 процента THC).

CBD е популярен с многобройните си терапевтични сили и положително въздействие върху здравето. Тъй като много хора прибягват до тази естествена алтернатива за лечение, много CBD продукти навлизат на пазара в различни форми като капсули, гуми, вейпи и масла.

Но какво всъщност е CBD и как може да ви е от полза? Ето всичко, което трябва да знаете, преди да търсите продукти от CBD, които се продават онлайн .

Какво е канабидиол (CBD)?
CBD е едно от стотиците канабиноидни съединения в растението канабис, което се предлага в два вида; марихуана и индустриален коноп. CBD, извлечен от индустриален коноп, има малко количество THC, следователно не е психоактивен. Дава ви свободата да се наслаждавате на същите предимства на канабиса без високото. CBD идва най-вече от цветята или пъпките на растението коноп.

Разликата между CBD от коноп и CBD от марихуана е, че последната съдържа високи нива на THC, което прави потребителите високи. CBD от марихуана също съдържа терпени, естествени съединения, които му придават вкус, вкус и допълнителна сила.

Как работят CBD продуктите?
CBD работи с ендоканабиноидната система на организма (ECS), за да подобри различни функции на тялото. ECS е системата, участваща в поддържането на хомеостазата.

Има два основни вида канабиноиди; фитоканабиноиди и ендоканабиноиди. Ендоканабиноидите са тези, които тялото произвежда по естествен път, докато фитоканабиноидите са тези, които се произвеждат от растенията. Хората могат да консумират фитоканабиноидите от съединения като CBD, за да допълнят и подобрят ендоканабиноидите в организма.

Рецепторите за канабиноиди присъстват в храносмилателната, нервната, репродуктивната и имунната системи. Канабиноидните рецептори се намират на повърхността на клетките и непрекъснато наблюдават околните условия. След като клетките открият промяна, те изпращат съобщение вътре в клетката, за да задействат ECS за действие.

Учените са идентифицирали два основни типа ендоканабиноидни рецептори; CB1 и CB2. CB1 рецепторите са с висока концентрация в нервната система, мозъка и отдалечените тъкани и органи. CB2 рецепторите, от друга страна, се намират в далака, сливиците и белите кръвни клетки. Взаимодействието на CBD с тези рецептори води до ефекти, които контролират както възпалението, така и възприятието за болка. По този начин е доказано, че CBD помага за облекчаване на различни здравословни състояния.

Ползи за здравето на CBD продуктите
CBD е естествено болкоуспокояващо
CBD има невропротективни свойства, които ефективно лекуват болката. Пушенето и вейпингът са сред най-бързите начини за усвояване на CBD в тялото. След като приемете CBD, той веднага се абсорбира и взаимодейства с рецепторите, за да предизвика желани ефекти като намаляване на болката в засегнатите тъкани.

Улеснява стреса и безпокойството
CBD е ефективно средство за облекчаване на стреса и безпокойството поради релаксиращите си ефекти. Индиректно повишава нивата на серотонин, което влияе върху реакцията на мозъка ви към серотонина, присъстващ в системата. Проучване разкрива, че ефектите на CBD дават както анти-тревожни, така и антидепресивни ефекти. Така че, приемането на CBD може да ви помогне да се отпуснете и да се отпуснете.

Помага за управление на симптомите на рак
Въпреки че CBD не лекува рак, той помага за управление на симптомите на рак. Аргументира се, че CBD намалява гаденето, повръщането и болката, изпитвани от пациенти с рак след химиотерапия. Някои изследвания твърдят, че CBD намалява разпространението на рака в други части на тялото, като насърчава смъртта на раковите клетки.

Лекува епилепсия при деца
Епилепсията е хронично състояние, което причинява повтарящи се припадъци, които могат да бъдат трудни за лечение. Контролът на гърчовете е важна част от процеса на лечение на епилепсия, нещо трудно постижимо с фармацевтични лекарства. Но одобреният от FDA Epidiolex, който се произвежда с помощта на CBD и е ефективен при лечение на гърчове при деца на възраст над две години, може да помогне за лечение на епилепсия.

Насърчава здравето на костите
Костни фрактури и други дегенеративни заболявания като остеопороза могат да причинят скованост, възпаление, обездвижване и загуба на костна плътност. За разлика от лекарството или хирургията с рецепта, CBD предлага по-безопасен начин за лечение на тези състояния, засягащи здравето на костите.

Изследвания с животински модели показват, че използването на CBD помага за насърчаване на заздравяването и укрепването на костите. Някои от състоянието на костите CBD могат да помогнат да включват артритна болка, постхирургична болка, дегенерация на диска и увреждане на гръбначния мозък.

Заключение
Въпреки че има нужда от повече изследвания за това как действа CBD, наличните изследвания сочат CBD, обещаващи терапевтични ефекти. В тази статия са някои от начините, по които можете да се възползвате от добавянето на CBD към вашата рутина.

Ако други възможности за лечение не работят за вашите условия, можете да опитате CBD. За щастие на пазара се предлагат различни CBD продукти и различни форми, които ви дават много възможности. Просто не забравяйте да закупите тези продукти от надеждни доставчици и се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате.

Трябва ли да носите мъжко бельо, докато тренирате

Кажете истината: Ходите ли без бельо в спортната зала?

Важно е да знаете какво мислят експертите по този въпрос. Здравните експерти имат различни мнения относно това дали е добре да тренирате без мъжко бельо. Тук двама дерматолози и гинеколог споделят своите мисли за тренировка без бельо и как да се уверите, че всичко е наред.

Добре ли е да се тренира без мъжко бельо?
Носенето на тесни панталони или къси панталони, без мъжко бельо, „вероятно не е най-добрият избор и може да бъде донякъде дразнещо за кожата, ако се носи в продължение на много часове и ако е налице значително изпотяване“, казва д-р Феличе Герш , сертифициран от борда OB-GYN.

Без нищо, което да отвежда влагата – а там има много влага по време на тренировки – потта ще остане директно върху кожата, обяснява д-р Герш. Това може да доведе до разтриване, обриви и инфекции, ако не измиете своевременно тялото си.

Сърбежът на Джок, инфекция, която може да засегне мъжете е основната заплаха, казва д-р Джошуа Цайхнер, дерматолог от Ню Йорк. Този сърбящ, червен обрив се развива, когато потта и мръсотията се натрупват в слабините и причиняват повърхностна гъбична инфекция.

Памучното мъжко бельо няма да ви помогне много, казва д-р Цайхнер. „Памукът има тенденция да улавя потта върху кожата и да се намокри, вместо да позволява изпаряване“, обяснява той, което изостря риска от дразнене на кожата.

„Когато тренирате в горещо и влажно време, е по-вероятно да развиете кожни обриви и инфекции, включително бактериални и гъбични инфекции.“ Това е особено вярно, ако не носите мъжко бельо или панталони, отнемащи потта.

Как безопасно да отидете на тренировка?
Можете да смекчите всички горепосочени рискове, като вземете няколко прости предпазни мерки.

Първо, плътно прилепналото мъжко бельо намалява триенето между кожата и тъканта, както и между кожата на двата крака, казва д-р Хадли Кинг, дерматолог от Ню Йорк.

Също така потърсете гладки шевове или безшевно долно бельо, за да предотвратите триенето, казва д-р Кинг, и не забравяйте да изберете тъкан, отнемаща влагата.

Преди тренировки можете да опитате да добавите малко телесна пудра към чатала на тренировъчните си панталони, за да абсорбира излишната влага.

И накрая, не забравяйте да се измиете възможно най-скоро след тренировка. Оставянето на потта да седи в слабините ви ще допринесе за обриви и инфекции, обяснява д-р Герш. Ако нямате време за пълноценен душ, използвайте поне кърпа за тяло и сменете дрехите си.

Въпреки професионалния консенсус, че вероятно е по-добре да носите мъжко бельо, докато тренирате, много хора предпочитат да не го правят.

Като цяло всичко се свежда до личните предпочитания за носене или не на мъжко бельо. Носете всичко, в което се чувствате най-удобно, стига да избягвате разтриване, инфекции и други потенциални ефекти, както е описано по-горе.

Информацията, съдържаща се в тази статия, е само за образователни и информационни цели и не е предназначена за здравни или медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги.

Илон Мъск вече не е вторият най-богат човек в света. Вижте кой го победи

Магнатът на Tesla падна на трето място в класацията на милиардерите и е все по-далеч от Джеф Безос.

Това не беше добър ден за Илон Мъск , тъй като той загуби позицията си на втория най-богат човек в света. Състоянието на изпълнителния директор на Tesla отчете загуби от около 6,2 милиарда долара , което го изведе на трето място в класацията на милиардерите на Forbes .

Поредицата от загуби на Мъск започна в сряда, тъй като в края на деня той беше загубил около 6,5 милиарда долара . Магнатът остана на номер три няколко часа до тази сутрин, когато колебанията на фондовия пазар му помогнаха да се възстанови и да се върне на позицията, която заемаше.

Днешната сесия обаче не беше в негова полза, тъй като акциите на Tesla паднаха близо до 5% . Сега вашата нетна стойност е 150 900 милиона, докато миналия 17 февруари е била 191 000 милиарда.

Въпреки че това може да е нормално поведение за фондовия пазар и е много възможно то да се отскочи в близко бъдеще, засега той ще трябва да даде короната на друг милиардер.

Тъй като Илон Мъск се бори два последователни дни загуби, сега вторият най-богат човек в света е французинът Бернар Арно , собственик на конгломерата LVMH , със състояние от 155,6 милиона долара .

Групата LVMH обхваща над 70 луксозни марки . Те включват Louis Vuitton , Christian Dior , Fendi , Givenchy , Marc Jacobs , Fenty Beauty , Bvlgari , Tiffany & Co. и Sephora.

До миналия месец Илон Мъск и Джеф Безос се редуваха на първо и второ място в списъка на милиардерите на Форбс. Сега обаче основателят на Amazon надминава изпълнителния директор на SpaceX с близо 25 милиарда долара , тъй като текущата му нетна стойност е 175,4 милиарда долара .

Само преди 10 дни, на 24 февруари, Тесла падна с 25%, а Илон Мъск загуби над 15 милиарда долара за един ден . По това време състоянието на 49-годишния магнат е 166,1 милиарда долара .

Два етапа, през които преминава всеки предприемач, преди да постигне успех

Винаги ли сте мечтали да имате успех във всичко, което правите? Тези редове са написани точно за вас.

Всеки път, когато стартираме проект или нов път, очакваме най-добри резултати , без да броим или оценяваме вероятните (те са вероятни и всъщност са необходими) пречки , които ще ни бъдат представени по пътя, трудности, които несъмнено ще изковайте характер във всеки от нас и ще ни предпази от самия живот.

Сега, наистина ли знаем какво означава да бъдеш успешен? Наистина ли знаем кога постигаме целта? Почти е невъзможно, обикновено приписваме успех на славата и парите, на световното признание за дейност или постижение, всъщност думата успех се използва все по-често в спортове с висока производителност и при предприемачи с високопродуктивни компании или, в противен случай, тези в отговарят за много високи позиции в признати компании като например Apple или Microsoft, които рядко проявяват жертви, но които всички аплодират всеки нов продукт.

Но успехът, без съмнение, трябва да отиде по-далеч, невъзможно е след толкова много борба и усилия, дългоочакваната среща на върха да е само планина от признания и блага, материални и повърхностни неща, които никога няма да дадат истинско усещане за изпълнение. , ако са пълни, в лицето на това, което може да означава най-голямото постижение в живота ви. Наистина ли чакате пари след толкова време и да ви помолят за снимка?

Лъжа! Цял живот се мъчите да го постигнете, да достигнете точката на невъзвръщаемост на вашите цели и идеали и изведнъж постигате само, че очевидно успехът е да си милионер и известен , въпреки че можеш да се окажеш напълно сам и дори не познайте половината от хората, които говорят толкова много за вас, главно искащи да бъдат като вас.

Това се случва, защото наистина не сте постигнали успех, все още не сте на върха на планината и е необходимо да продължите да се изкачвате или да не успеете, за да започнете да отваряте очи, за да осъзнаете, че това, което толкова много сте търсили по-близо до. какво си помислихте и дадохте повече обиколки от необходимото.

Търпение. Това е ключова дума в този тип процес, при който времето и усилията изглеждат вечни в сравнение с наградите, онези, които никога не виждате да идват, но това е точно поради твърде дълго чакане за правене на неща в търсене на твърде голяма полза. , винаги в замяна на минимални усилия. Точно това не е наред с това, ако искате да се сдобиете с богатства и съкровища, без да се хвърляте в морето в търсене на тях.

Постигането на цел не е лесно, всъщност усилията, необходими за постигане на мечтите, винаги са обект на много променливи, които се появяват по пътя и е това, което ни кара да разберем от самото начало, че успехът не е непосредствен, че отнема време. , дълъг процес, който трябва да бъде изкован въз основа на труд и търпение.

Преди да познаете успеха, ще преминете през два много важни и неизбежни етапа в нашия живот, които са растеж и вътрешна еволюция, първият, неизбежен етап, вторият, необходимостта да бъдем точно това, което искаме.

Интересен въпрос: Трябва ли да носите мъжко бельо, докато тренирате
1. Растеж
Този етап от нашия живот несъмнено е самият живот. Ние се раждаме малки, твърде малки и беззащитни пред лицето на един все по-сложен и развиващ се свят, който ни изяжда при всякакво невнимание.

Както по време на нашето детство, ние много искаме да порастваме възрастни и накрая (според тази невинна перспектива) да правим каквото си поискаме по всяко време. Постигането на успех води до период на безпокойство и отчаяние, който е много трудно да се контролира, което несъмнено ни кара да вземаме прибързани решения в много случаи.

Търпението е основна част, тъй като успехът не е непосредствен и, подобно на нашия растеж, включва естествен процес, който изисква усилия, удари и успехи, които съставляват необходимото обучение за постигане на целта и след като се изправим пред новите отговорности на правилно.

2. Вътрешна еволюция
Когато решим да предприемем действия в определени области или проекти, ние много пъти търсим цели, не съставяме адекватен план и не даваме оптимални последващи действия за адекватни резултати.

Същото се случва и с нашето същество, ако не вземем предвид духовното си усъвършенстване и вътрешния си растеж, ще бъде безполезно да достигнем върха за ден или век, защото наистина важното е не да пристигнем, а да остават, вместо да бъдат. най-добрият момент е винаги да останете сред най-добрите, да издържите сред онези, които с пълнота, мир и спокойствие са постигнали целите си.

Знаейки това, успехът започва да се разпръсква като онази фигура, в която пари, яхти, лукс ни заобикалят, които не са лоши, но които са безполезни предвид празнотата на помещението на място, при липса на музи, които ни позволяват да се подобрим, дори когато вече можем да бъдем най-добрите.

Важно е да се знае, че опитите за ускоряване на нещата могат да генерират само внезапни спадове в напредъка, който сме постигнали, дори тези, които вече сме постигнали, можем напълно да унищожим работата си от години.

Ако искате да станете предприемач, да бъдете успешни, да вземете сметките си до по-високи граници, да се почувствате пълноценни и да извикате на света, че идеята за запълване на планетата със стабилен и спасителен проект идва от вашата изобретателност, трябва също да знаете, че всичко идва с течение на времето, че от бързането остава само умората и че в търпението се крие най-голямото съкровище за човека, че знанието как да се изчака никога няма да изгори времето и че само като признаете, че още не сте готови, ще бъдете готови за да получите наградата, за която сте се борили, без повече преки пътища, без повече изходи, вече сте там, сега е ваш ред да продължите и да се усъвършенствате, да можете да останете.

Изграждане на международна марка: какво да се централизира и какво да се локализира

През последните няколко десетилетия светът стана по-малък, предоставяйки нови възможности за бизнеса. Технологиите оказаха огромно въздействие върху начините, по които купуваме и продаваме, отваряйки достъп до по-широки пазари за марки, търсещи растеж. В същото време технологиите продължават да се развиват, както и поведението на потребителите , което означава, че марките, които все още остават, рискуват стагнация или остаряване далеч по-бързо, отколкото в който и да е друг момент в историята.

Иновациите в днешно време са повече от модна дума – това е спасителен пояс за всяка марка, целяща да бъде един от признатите, доминиращи глобални играчи . Пътят към глобалния бизнес успех е осеян с марки, които не са успели да внесат иновации, като Blackberry, която игнорира преминаването към сензорни екрани, или Kodak , която изобретява първата цифрова камера без филм, но не вижда потенциала на цифровата фотография. Урокът е ясен: Не бъдете една от тези марки.

Как можеш да предскажеш какво предстои? Не гледайте само какво правят големите оръжия. Този следващ разрушител може да бъде стартиране. Например кремът за грижа за кожата, който използвах всеки ден в продължение на пет години, е част от стартиране и това стартиране наскоро подписа партньорство с L’Oreal – богинята на грижата за кожата. Когато се направи правилно, продуктите на стартъп могат да бъдат забелязани от големите сирена.

Навигация в предприемаческите морета
Като цяло стартъпите се оказаха по-пъргави от големите предприятия и следователно в по-добра позиция да нарушат статуквото. Стартъпите също стават глобални по-рано по своята траектория на растеж от всякога, просто защото могат, а възползването от международния пазар може да бъде особено плодотворно.

С този глобален достъп обаче възниква дилема: какво да централизираме и какво да локализираме. Използването на множество пазари не е лесно. Той включва вземане на решения относно това какво трябва да се направи къде и как този продукт или услуга ще се възприемат от публиката от различни културни среди, говорещи различни езици. Това е много за обработка.

В идеалния свят един стартъп ще излезе със страхотен продукт или услуга, ще го пусне с интелигентен маркетинг и бързо ще бъде възнаграден с приемане на клиентите. Изглежда обаче, че еднозначният подход не работи, когато става въпрос за изграждане на марка. Централизацията може да донесе предимства, да намали разходите и да се възползва максимално от най-добрите продукти и маркетингови идеи на компанията, но може и да пропусне целта на по-малко познатия пазар.

И така, какво трябва да поддържам локално и къде да разширявам или разнообразявам?
В моята работа ние балансираме глобалната ефективност с местната ефективност, като първо задаваме въпроса „Оказва ли влияние върху опита на клиента с марката?“ Ако това се случи, ние се стремим да увеличим ефективността, като приоритизираме локализацията. Ако не, ние даваме приоритет на глобалната ефективност.

Не е задължително да е предложение или / или предложение. Централизацията и локализацията могат да съществуват едновременно. Има много примери за производители, които продават един и същ продукт под различни търговски марки (какаовите чипсове в САЩ се наричат ​​какаови в Австралия ); или същия продукт с различна формула (мексиканската кока-кола се прави с тръстикова захар, докато американската кока-кола се прави с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза); или създаване на продукт специално за местния пазар (в Шанхай KFC сервира пекински бургери от патици).

Отидете в глобален мащаб?
Дори ако ударите продукт, който е общоприет, шансовете маркетинговото съобщение ще трябва да бъде локализирано. Примери изобилстват от грешки в превода, които са довели до скъпи провали на продуктите, и има еднакъв брой грешки в културния превод.

Следователно най-големият проблем при изграждането на международна марка не е дали да се премине към глобална; това е как да стане глобален. Съществува деликатен балансиращ акт между създаването на глобална марка и това да бъдете достатъчно гъвкави и иновативни, за да запазите актуалността на всеки пазар. Иновацията не е процес, който завършва с продукт. Както се променя светът, така трябва да се променят продуктите и марките. Тези, които изпреварят играта и намерят пресечната точка между централизация и локализация, която отговаря на тяхната марка, продукт и пазари, ще бъдат големите марки утре.